Le bronzage



Les 7 conseils indispensables pour bronzer sans danger

1- La crème solaire est obligatoire et ce quelque soit ton type de peau. Elle s’applique toutes les 2 heures et après chaque baignade même sous un temps nuageux et surtout si tu fais du bateau.

2- Exposes-toi progressivement au soleil.

3- Plus l’indice d’une crème est élevé plus elle te protégera des mauvais rayons du soleil, les UVA.

4- Evites de t' exposer entre 11h et 16h

5- Bois 2 Litres d’eau par jour, l’hydratation étant le secret des bronzages réussis.

6- Pour les enfants mets leurs des t-shirts et des chapeaux, appliques une crème à haute protection et pas d’exposition pour les enfants de moins de 3 ans

7- Evites d’utiliser des produits photosensibilisants ou de prendre des médicaments pouvant provoquer des allergies au soleil.